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Frühlings-Smoothie

Produktfoto zu Frühlings-Smoothie
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#97037
13,00 € / Stück
7% MwSt

Enthält:

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Zitronen
, Herkunft: Italien
Produktfoto zu Zitronen
1 Stück eingeplant
×
, Verband: ICEA
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-022
Produktfoto zu Rezeptkarte Frühlings-Smoothie
1 Stück eingeplant
×
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-022
Datteln Medjool
, Herkunft: Israel
Produktfoto zu Datteln Medjool
5 Stück eingeplant
×
, Verband: EG-Kontrolliert
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-022
Apfel der Woche
, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Apfel der Woche
2 Stück eingeplant
×
, Verband: Demeter
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-022
Bananen fair trade
, Herkunft: Dominikanische Republik
Produktfoto zu Bananen fair trade
1 Stück eingeplant
×
, Verband: EG-Kontrolliert
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-022
Spinat Baby-Spinat
, Herkunft: Deutschland
Produktfoto zu Spinat Baby-Spinat
2.5 x 100g eingeplant
×
, Verband: Bioland
, Kontrollstelle: DE-ÖKO-022

Aus deinem Vorrat: (Nicht Teil der Kochbox)

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Produktfoto zu Leinöl nativ, 250 ml
1 x 0,25 l eingeplant
×
, Verband: EG-Kontrolliert
, Kontrollstelle: FR-BIO-01

DE-ÖKO-022
Alle Zutaten für den Frühlings-Smoothie kannst Du auf dieser Seite mit nur einem Klick in den Warenkorb legen.

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Zutaten:

½ Stück Zitrone
5 Stück Datteln Medjool
2 Stück Äpfel mit Schale
1 Stück Banane
250 g Babyspinat
1 EL Speiseöl (vorzugsweise Leinöl

Zubereitung:

Zitrone heiß abwaschen, abtrocknen, Schale abreiben und Saft auspressen. Datteln halbieren. Äpfel waschen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Banane schälen. Spinat verlesen, waschen und trockenschleudern.
Zutaten in folgender Reihenfolge in den Mixer geben: Zitronensaft mit Zitronenabrieb, halbierte Datteln, Äpfel, Banane, Spinat, Leinöl, evtl. Wasser. Ca. 1,5 Minuten auf Höchststufe mixen.